Uroda i zdrowie

Techniki masażu – na czym polegają i jakie wywołują działanie na organizm?

Techniki masażu – na czym polegają i jakie wywołują działanie na organizm?

Masaż sprawia, że w organizmie dochodzi do rozwoju reakcji o charakterze ogólnym i miejscowym. Podczas masowania i stosowania różnych technik zachodzą zmiany w tkankach miękkich, […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Zdrowy start dla najmłodszych: suplementy dla dzieci Gummy Kids, Lion Kids D od Calivita

Zdrowy start dla najmłodszych: suplementy dla dzieci Gummy Kids, Lion Kids D od Calivita

Zdrowie i rozwój dziecka są priorytetem każdego opiekuna. W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest szybkie, a nawyki żywieniowe często nie są idealne, suplementacja staje […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Wchodzenie po schodach – jak wpływa na zdrowie i sylwetkę?

Wchodzenie po schodach – jak wpływa na zdrowie i sylwetkę?

Wchodzenie po schodach kojarzy Ci się z przykrym obowiązkiem? Niepotrzebnie – wszystko jest kwestią podejścia, a gdy poznasz efekty tej prostej aktywności mocno się ono […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Ile powinno się jeść tłuszczu dziennie, by cieszyć się dobrym zdrowiem?

Ile powinno się jeść tłuszczu dziennie, by cieszyć się dobrym zdrowiem?

Ile powinno się jeść tłuszczu dziennie i na co zwrócić uwagę przy określaniu ich spożycia? Tłuszcz jest nieodłącznym składnikiem diety ludzkiej, pełniącym ważne funkcje w […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Elegancki ubiór – 10 wskazówek z którymi będziesz wyglądać jak dama

Elegancki ubiór – 10 wskazówek z którymi będziesz wyglądać jak dama

Elegancki ubiór nigdy nie wychodzi z łask! Możesz codziennie wyglądać niczym księżna, jeżeli zadbasz o kilka kluczowych kwestii. Taki styl nie musi być drogi – […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Pomoc seksuologa czyli klucz do udanego życia intymnego

Pomoc seksuologa czyli klucz do udanego życia intymnego

Seksualność stanowi istotny i nieodłączny element ludzkiego życia. Zrozumienie, jak funkcjonuje nasza sfera intymna, ma niebagatelne znaczenie dla ogólnego zdrowia psychicznego i emocjonalnego. W wielu […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Post przerywany, czyli intermittent fasting – na czym polega?

Post przerywany, czyli intermittent fasting – na czym polega?

Post przerywany, czyli intermittent fasting to hasło, które zyskuje na popularności wśród osób zainteresowanych tematami związanymi z dietetyką i żywieniem. Ta dieta polega na zachowaniu […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Typ sylwetki – określ swoją figurę i dowiedz się, jak dobierać ciuchy!

Typ sylwetki – określ swoją figurę i dowiedz się, jak dobierać ciuchy!

Zastanawiałaś się kiedyś, jak dopasować ubrania, żeby podkreślały Twoje największe atuty? Poznaj swój typ sylwetki! To bardzo ciekawe narzędzie, dzięki któremu będziesz mieć możliwość optycznej […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak dbać o tatuaż? Zasady prawidłowej pielęgnacji

Jak dbać o tatuaż? Zasady prawidłowej pielęgnacji

Tatuaże są niezwykle modnym trendem. Ludzie decydują się na permanentne zdobienie skóry z różnych powodów. Dla niektórych jest to okazja, żeby uwiecznić ważną osobę lub […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak liczyć kalorie w posiłkach i kiedy warto to robić?

Jak liczyć kalorie w posiłkach i kiedy warto to robić?

Dbanie o odpowiednią dietę to kluczowy element zdrowego trybu życia. Czasem zdarzają się sytuacje, kiedy pomocne jest dokładne oszacowanie swojego zapotrzebowania energetycznego. Liczenie kalorii jest […]

CZYTAJ WIĘCEJ

TE ARTYKUŁY MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE

INSTAGRAM

Dietetyk dziecięcy - Dzieciecaakademiadietetyczna.pl