Sport

Skakanka – efekty po 2 tygodniach

Skakanka – efekty po 2 tygodniach

Skakanka – efekty po 2 tygodniach są imponujące, biorąc pod uwagę, że to tylko 14 dni, w ciągu których odbyłaś kilka treningów. Jakich zmian możesz […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Sportowe zegarki damskie – jakich funkcji nie może w nich zabraknąć?

Sportowe zegarki damskie – jakich funkcji nie może w nich zabraknąć?

Zegarki damskie to akcesoria, bez których większość kobiet nie wyobraża sobie życia. Stanowią bowiem ciekawą, funkcjonalną, a wielokrotnie także i designerską ozdobę. Klasyczne eleganckie modele […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Wchodzenie po schodach – jak wpływa na zdrowie i sylwetkę?

Wchodzenie po schodach – jak wpływa na zdrowie i sylwetkę?

Wchodzenie po schodach kojarzy Ci się z przykrym obowiązkiem? Niepotrzebnie – wszystko jest kwestią podejścia, a gdy poznasz efekty tej prostej aktywności mocno się ono […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Kompletujemy strój na zimową wyprawę w góry

Kompletujemy strój na zimową wyprawę w góry

Odpowiedni ubiór to jedna z najważniejszych rzeczy, o których musimy pamiętać przed wyjściem w góry. Jeśli planujemy wyprawę zimą, ta sprawa nabiera jeszcze większej wagi. […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Motywacja do ćwiczeń – 10 sposobów by zacząć i nie przestać

Motywacja do ćwiczeń – 10 sposobów by zacząć i nie przestać

Motywacja do ćwiczeń, a raczej jej brak, to kluczowa przeszkoda w dążeniu do lepszego zdrowia i kondycji. Gdybyśmy zawsze mieli tyle determinacji, co pod koniec […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak spalić kalorie? 10 codziennych czynności, które Ci w tym pomogą

Jak spalić kalorie? 10 codziennych czynności, które Ci w tym pomogą

To, ile energii spalamy dziennie, zależy od poziomu aktywności fizycznej. Jak spalić kalorie? Więcej się ruszać – aktywność nie musi jednak oznaczać uprawiania sportu. Dbanie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Wybieramy sportową bluzę damską – na co zwrócić uwagę?

Wybieramy sportową bluzę damską – na co zwrócić uwagę?

Bluzy damskie sportowe to jedne z najbardziej uniwersalnych elementów garderoby. Niezależnie od Twoich odzieżowych preferencji, powinnaś mieć w swojej szafie chociaż jedną bluzę, która przyda […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Sterydy anaboliczne w sporcie

Sterydy anaboliczne w sporcie

W przypadku sportowców, takich jak kulturyści, siłacze i ciężarowcy, głównym celem jest zbudowanie silnego, pięknego, umięśnionego ciała. Dla osób z zewnątrz wydaje się, że po […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Rower elektryczny czy rower klasyczny?

Rower elektryczny czy rower klasyczny?

W ostatnich latach nastąpił gwałtowny wzrost popularności rowerów elektrycznych. Coraz więcej rowerzystów odchodzi od tradycyjnych rowerów na rzecz ich elektrycznych odpowiedników czyli e-bike’ów. Rower elektryczny […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Najsłynniejsze korki piłkarskie Nike. Modele, które musisz poznać!

Najsłynniejsze korki piłkarskie Nike. Modele, które musisz poznać!

Do historii futbolu przeszło wielu znakomitych piłkarzy, którzy czarowali swoimi umiejętnościami na największych stadionach świata. Swoje miejsce mają w niej również legendarne, zwycięskie lub pięknie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Kategorie

Warto sprawdzić

Na co zwrócić uwagę przy wyborze biustonosza sportowego?

Na co zwrócić uwagę przy wyborze biustonosza sportowego?

Aktywność fizyczna stała się ostatnio jedną z najpopularniejszych form spędzania wolnego czasu. Kobiety chętnie odwiedzają siłownię, biegają na łonie natury czy biorą udział w różnego […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak odpowiednio pielęgnować obuwie sportowe?

Jak odpowiednio pielęgnować obuwie sportowe?

Większość osób nie wyobraża sobie życia bez butów sportowych. Nowoczesne modele oferowane przez znane marki są idealnie nie tylko na siłownię czy do czynnego uprawiania […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Motywacja do odchudzania – jak ją w sobie znaleźć?

Motywacja do odchudzania – jak ją w sobie znaleźć?

Każda z nas chciałaby móc pochwalić się piękną i szczupłą sylwetką. Niestety, osiągnięcie upragnionej wagi wiąże się z dużą ilością wyrzeczeń oraz ciężkiej pracy. Nie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Urządzenia do ćwiczenia w domu, które musisz mieć!

Urządzenia do ćwiczenia w domu, które musisz mieć!

Tuż po zimie większość z nas znajduje w sobie chęci do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Osoby, które nie chcą tracić czasu na dojazd na siłownię zastanawiają […]

CZYTAJ WIĘCEJ

TE ARTYKUŁY MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE

Dietetyk dziecięcy - Dzieciecaakademiadietetyczna.pl