Cera sucha to jeden z czterech głównych typów skóry twarzy. Ale czy wiesz czym, się charakteryzuje?
Sprawdź, czy jesteś posiadaczką cery suchej i dowiedz się, jak skutecznie ją pielęgnować!
Cera sucha – charakterystyka
Cera sucha cechuje się przede wszystkim dużą matowością skóry i tendencją do łuszczenia się. Może też wystąpić pieczenia i uczucie napięcia.
Taka cera jest niezwykle wrażliwa i bardzo podatna na podrażnienia. W dotyku jest szorstka i ma chropowatą powierzchnię. Jest cienka, przez co możesz na niej zauważyć naczynia krwionośne.
Cera sucha jest mało jędrna i elastyczna. O wiele szybciej można na niej zauważyć zmarszczki.
Chlebem powszednim są też suche skórki.
Jeżeli nie jesteś pewna, jaki dokładnie masz typ cery, to zapraszam do lektury tego artykułu: https://lubie.com.pl/jak-sprawdzic-typ-cery/
Z czego wynika suchość?
Z bardzo niskiej zdolności skóry do wiązania i zatrzymania wody w naskórku. Może być to spowodowane zarówno czynnikami zewnętrznymi, jak i wewnętrznymi.
Czynnikiem wewnętrznym, który ma największy wpływ na cerę suchą, jest genetyka. Zaburzenia hormonalne, stres również nie pozostają w tym przypadku obojętne.
Choroby, jak łuszczyca, cukrzyca, atopowe zapalenie skóry, także mogą być przyczyną.
Czynniki zewnętrzne to między innymi warunki atmosferyczne, kosmetyki z alkoholem w składzie, zanieczyszczone powietrze, twarda woda, a nawet zbyt częste mycie twarzy.
Jak rozpoznać, że mam cerę suchą?
Jeżeli po umyciu twarzy poczujesz, że skóra zaczyna być ściągnięta i masz ochotę od razu nałożyć krem nawilżający, to najprawdopodobniej jesteś posiadaczką cery suchej.
Skóra po całym dniu może zacząć się łuszczyć. Kosmetyki z lekkimi formułami nie dadzą rady jej ukoić. Dopiero bardzo tłusty krem da odpowiednie nawilżenie i przyniesie ulgę.
Na cerze suchej bardzo łatwo pojawiają się też podrażnienia, reakcje alergiczne, wypryski i niedoskonałości.
Jak wiadomo, wszelkie zmiany pogody, a zwłaszcza mocne słońce, wiatr i mróz, mogą pogorszyć jej stan.
Dodatkowo skóra zaczyna być bardziej sucha po stosowaniu kosmetyków z retinolem lub na zabiegach opartych na kwasach.
Uwaga! Suchą skórę może mieć każdy, nawet osoby z cerą tłustą. Wtedy można mówić o odwodnionej cerze tłustej.
Przy cerze suchej nie ma problemu z rzucającymi się w oczy porami ani błyszczeniem w ciągu dnia.
Czego unikać mając cerę suchą?
Najlepiej, jak ograniczysz lub całkowicie zrezygnujesz z alkoholu. Zarówno w diecie, jak i w składach kosmetyków. Ogranicz też spożywanie mięsa, ostrych przypraw, słodyczy.
Dodatkowo zrezygnuj z: brania gorących kąpieli, palenia papierosów, solarium, bardzo wysokich i bardzo niskich temperatur, gorącego i suchego powietrza, nadmiernej ilości kawy oraz długiego eksponowania skóry na słońce.
Cera sucha – pielęgnacja
Jak pielęgnować cerę suchą? Przede wszystkim łagodnymi kosmetykami, bez alkoholu w składzie.
Podstawą pielęgnacji cery suchej jest nawilżanie. Ale zacznijmy od początku…
Zacznij od oczyszczania. Umyj skórę bardzo łagodną pianką lub żelem. Dobrze by było, jakbyś dodatkowo zrezygnowała z przemywania twarzy kranową wodą i zastąpiła ją wodą mineralną.
Wystrzegaj się mycia skóry suchej mydłem. Zwykły ręcznik zamień na ręcznik papierowy. Pamiętaj, żeby nie pocierać nim skóry mocno!
Cera sucha nie ma problemu z nadmiarem sebum, dlatego nie musisz używać żadnych mocno oczyszczających produktów.
Na co dzień używaj kremów nawilżających z filtrami UV.
Na noc natomiast dobrze się sprawdzą bogatsze kremy kojące i odżywcze, a także wszelkiego rodzaju olejki, sera i boostery.
Do przywrócenia odpowiedniego pH skórze wybieraj naturalne hydrolaty lub toniki bez alkoholu w składzie. Dobrze dobrany tonik nawilży i odżywi suchą skórę.
Na jakie składniki warto postawić, jeżeli chodzi o kosmetyki do pielęgnacji?
Przede wszystkim na masło kakaowe, olejek jojoba, witamina E, wyciąg z aloesu. Dzięki nim cera sucha nabierze blasku.
Nie możesz zapomnieć również o peelingu raz w tygodniu. Peeling usunie martwy naskórek, a także rozwiąże problem suchych skórek.
Minimum dwa razy w tygodniu na oczyszczoną skórę nakładaj mocno nawilżającą maseczkę. Dzięki temu cera sucha stanie się bardziej sprężysta i nabierze koloru.
Taką maseczkę możesz zrobić też sama. Wystarczy, że wymieszasz żółtko z oliwą i miodem lub śmietanę z kurkumą i nałożysz na twarz na około 10 minut.
Na przesuszoną skórę dobrze sprawdzą się też okłady z olejku jojoba czy rumianku.
A jak poradzić sobie z mocnym łuszczeniem? Nałóż grubą warstwę maści z witaminą A. Kupisz ją za kilka złotych w każdej aptece.
A co z dietą? Sięgaj częściej po owoce, warzywa, nasiona i orzechy. Dodatkowo wypijaj odpowiednią ilość wody każdego dnia.
Myślę, że tym artykułem rozwiałam Twoje wątpliwości dotyczące charakterystyki i pielęgnacji cery suchej. Jeżeli masz pytania – pisz śmiało w komentarzu.
Literatura:
- własne doświadczenia
- artykuły o pielęgnacji cery suchej dostępne w Internecie
