Probiotyki to swego rodzaju suplementy diety, które mają w składzie głównie żywe kultury bakterii oraz drożdże. Takie bakterie mają dobroczynny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu, a szczególnie jelit oraz układu pokarmowego. Chcesz dowiedzieć się, jak działa dobry probiotyk na jelita? Sprawdź ten artykuł.
Szczepy bakterii w probiotykach są umieszczane tylko wtedy, kiedy badania wykazują,
że składnik wykazuje prozdrowotne działanie na organizm człowieka. Wybierając probiotyk na jelita warto sprawdzić czy produkt nie powoduje skutków ubocznych oraz czy jest odporny na oddziaływanie kwasów trawiennych, co jest gwarancją skuteczności probiotyku.
Jak działają probiotyki? Na problemy z jelitami i nie tylko
Dobroczynne działanie probiotyków na jelita i pozostałe układy w organizmie człowieka
są udowodnione naukowo. Głównym zadaniem takich preparatów jest uruchomienie produkcji kwasu mlekowego, który powoduje zakwaszenie żołądka oraz jelit. Regularne przyjmowanie probiotyków może pozytywnie wpływać na wyhamowanie rozwoju drobnoustrojów.
Mechanizmy działania probiotyków są proste:
- probiotyki przylegają do nabłonka, zakwaszając tym samym środowisko jelit,
- naturalne bakterie mogą pozytywnie wpływać na procesy immunologiczne zachodzące w organizmie poprzez stymulację produkcji przeciwciał,
- oddziałują na receptory toksyn bakteryjnych, a więc stabilizują barierę jelitową
i zmniejszają ryzyko występowania stanów zapalnych.
Celem stosowania probiotyków jest ochrona oraz wspomaganie walki organizmu z infekcjami układu pokarmowego i jelit. Jeśli masz jakiekolwiek problemy trawienne, przewlekłą biegunkę lub cierpisz na schorzenia układu pokarmowego, koniecznie wypróbuj polecane probiotyki. To w pełni bezpieczne preparaty, które mogą realnie wspomóc Twój organizm.
Probiotyki na żołądek i jelita – dlaczego warto je przyjmować?
Regularne przyjmowanie probiotyków pozytywnie oddziałuje na ogólny stan zdrowia człowieka. Stosując je zgodnie z zaleceniami, możesz też zaobserwować inne pozytywy, takie, jak:
- usprawnienie procesów trawiennych,
- zwiększenie poziomu wchłanialności witamin i składników mineralnych z pokarmów,
- mniejsze ryzyko występowania alergii,
- obniżenie stężenia cholesterolu we krwi,
- łagodzenie objawów nietolerancji laktozy.
Pozytywów wynikających z przyjmowania probiotyków jest znacznie więcej. Szczepy probiotyczne zabezpieczają jelita przed zakażeniami, a dodatkowo umożliwiają uniknięcie bolesnych biegunek.
Kiedy stosować probiotyki? Podsumowanie
Zdrowa i zbilansowana dieta i aktywność fizyczna to podstawa dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto jednak wspomóc niektóre procesy i zacząć stosować probiotyki na jelita. Takie suplementy diety pomagają w poprawie odporności, profilaktyce biegunki podróżnej oraz zapobieganiu licznym schorzeniom układu trawiennego
i odpornościowego.
Probiotyki można bezpiecznie łączyć z suplementami witaminowymi i innymi produktami, które wspomagają prawidłową pracę wszystkich układów organizmu.
