Czy wiesz, że wszystkie produkty kosmetyczne, które kupujesz, mają swoją datę ważności? Czy można więc używać kosmetyków przez kilka miesięcy bez ryzyka dla skóry i […]
Koncepcja „kąpieli leśnej” pochodzi z Japonii. Tam shinrin-yoku jest nadzorowaną praktyką medyczną, a kuracja może trwać kilka dni. Czterdzieści specjalistycznych ośrodków przyjmuje osoby cierpiące na […]
Pochodzący rodem z Afryki kosmetyk, skutecznie działa na włosy, skórę i paznokcie. Inaczej nazywany masłem karita, obecnie gości na półkach wielu drogerii. Masło to ma […]
Wybierając suplementy diety idealne dla siebie z reguły bierzemy pod uwagę ogólny stan zdrowia i niekiedy zalecenia lekarza/ stosunkowo rzadko uznajemy wiek za coś kluczowego […]
Odpowiednia pielęgnacja włosów to gwarancja najlepszych efektów. Lśniące, zdrowe i mocne kosmyki można uzyskać za pomocą dobrej jakości produktów pielęgnacyjnych. Poza szamponem z dobrym składem, […]
Każdy zainteresowany tematyką naturalnego wsparcia zdrowia z pewnością miał okazję słyszeć o żeń-szeniu. Warto zgłębić temat – korzeń tej rośliny może wręcz odmienić życie! Jakie […]
Wielu doświadczonych ketogeników twierdzi, że dieta ketogenna zapewniła im najlepsze samopoczucie w całym życiu. Decydując się na jej spróbowanie trzeba pamiętać, że ten styl odżywiania […]
Dla świetnego wyglądu i kondycji suplementujemy rozmaite odżywki, adaptogeny i ziołowe preparaty. Zainteresowani tematem zdrowego stylu życia zapewne wielokrotnie słyszeli o antyoksydacji i przeciwutleniaczach. O […]
W wielu codziennych rozmowach słowo „internista” bywa traktowane jako synonim lekarza rodzinnego. Czy te pojęcia naprawdę oznaczają to samo? Okazuje się, że nie. Do kogo […]
Raz do roku, znacząca większość ludzi na świecie ma zwyczaj celebrowania swojego dnia urodzin w jakiś niecodzienny, często spektakularny sposób. W zależności od okoliczności może […]
Wybierając suplementy diety idealne dla siebie z reguły bierzemy pod uwagę ogólny stan zdrowia i niekiedy zalecenia lekarza/ stosunkowo rzadko uznajemy wiek za coś kluczowego […]
Pochodzący rodem z Afryki kosmetyk, skutecznie działa na włosy, skórę i paznokcie. Inaczej nazywany masłem karita, obecnie gości na półkach wielu drogerii. Masło to ma […]
Codziennie miliony kobiet korzystają z usług fryzjera lub kosmetyczki. Niejednokrotnie zdarza się jednak, że efekt końcowy nie spełnia naszych oczekiwań. W niektórych sytuacjach możemy złożyć […]
Post przerywany, czyli intermittent fasting to hasło, które zyskuje na popularności wśród osób zainteresowanych tematami związanymi z dietetyką i żywieniem. Ta dieta polega na zachowaniu […]
Jesień to czas, w którym rośnie ryzyko złapania przede wszystkim przeziębienia. Oprócz tego, to również okres, w którym znacznie łatwiej
Znasz to uczucie kiedy budzisz się z głodu albo jesteś głodny niedługo po zjedzeniu śniadania? Jeśli tak, to śniadania wysokobiałkowe
Karnawał to czas kojarzony z zabawą oraz rozrywką. Właśnie w tym okresie najczęściej udajemy się na liczne bale czy imprezy
Odbudowa kompozytowa zęba to jedna z najczęstszych metod stomatologicznych, która ma na celu przywrócenie struktury i funkcji uszkodzonych zębów. W
Zaskakująco wiele kobiet zmaga się na co dzień z problemem nadmiernie matowych włosów pozbawionych blasku. W takiej sytuacji warto sięgnąć
Organizacja imprezy czy przyjęcia to dla wielu z nas bardzo uciążliwe zadanie. Oprócz odpowiedniego przygotowania mieszkania, zapewnienia gościom rozrywki i