Sport

Trening na siłowni – do czego spakować strój sportowy i akcesoria?

Trening na siłowni – do czego spakować strój sportowy i akcesoria?

Sport to dla wielu z nas niemalże całe życie. Aktywność fizyczna poprawia wygląd naszego ciała oraz sprawia, że zyskujemy coraz to lepszą kondycję. Większość kobiet […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Motywacja do odchudzania – jak ją w sobie znaleźć?

Motywacja do odchudzania – jak ją w sobie znaleźć?

Każda z nas chciałaby móc pochwalić się piękną i szczupłą sylwetką. Niestety, osiągnięcie upragnionej wagi wiąże się z dużą ilością wyrzeczeń oraz ciężkiej pracy. Nie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Najlepsze aplikacje do ćwiczenia w domu – przegląd

Najlepsze aplikacje do ćwiczenia w domu – przegląd

Wiosna zbliża się do nas coraz to większymi krokami. Nim się więc obejrzymy, za oknem zacznie świecić piękne słońce, a przyroda obudzi się do życia. […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Urządzenia do ćwiczenia w domu, które musisz mieć!

Urządzenia do ćwiczenia w domu, które musisz mieć!

Tuż po zimie większość z nas znajduje w sobie chęci do rozpoczęcia aktywności fizycznej. Osoby, które nie chcą tracić czasu na dojazd na siłownię zastanawiają […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak ćwiczyć w domu? Czy da się schudnąć, trenując w domowych warunkach?

Jak ćwiczyć w domu? Czy da się schudnąć, trenując w domowych warunkach?

Większość z nas chce cieszyć się piękną i szczupłą sylwetką. Aby zrzucić kilka kilogramów oraz wymodelować swoje ciało, należy jednak zdrowo się odżywiać oraz regularnie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsza wizyta na siłowni – sprawdź, o czym warto pamiętać!

Pierwsza wizyta na siłowni – sprawdź, o czym warto pamiętać!

Wiosna to pora roku, która zdecydowanie sprzyja aktywności fizycznej. Większość z nas stara się w tym okresie zrzucić nadprogramowe kilogramy tak, aby latem móc pochwalić […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Zimowy sport dla kobiet – jaki wybrać?

Zimowy sport dla kobiet – jaki wybrać?

Zima to taki czas w roku, gdy wiele kobiet decyduje się, na zaprzestanie aktywności fizycznej. To błąd, ponieważ brak ruchu sprawia, że ich wysoka forma, […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak znaleźć czas na ćwiczenia? Triki i porady

Jak znaleźć czas na ćwiczenia? Triki i porady

Dbając o szczupłą sylwetkę, bądź odchudzając się, niezwykle ważne są odpowiednie ćwiczenia. Treningi sprawiają, że poprawia się nasza kondycja, mięśnie zaczynają się delikatnie kształtować, a […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Strój na rower damski – najważniejsze elementy

Strój na rower damski – najważniejsze elementy

Uprawiając wszelkiego rodzaju aktywność fizyczną, należy pamiętać o odpowiedniej odzieży sportowej. Zapewni ona wysoki komfort oraz wygodę. Dzięki niej nasze ruchy nie będą skrępowane, a […]

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak wypożyczyć rower miejski – Kraków

Jak wypożyczyć rower miejski – Kraków

Dla niektórych rower to najważniejszy środek transportu. Oprócz rekreacyjnej jazdy umożliwia on również płynne i szybkie przemieszczanie się po mieście. W większych miastach, które szczególnie […]

CZYTAJ WIĘCEJ

TE ARTYKUŁY MOGĄ BYĆ DLA CIEBIE

INSTAGRAM

Dietetyk dziecięcy - Dzieciecaakademiadietetyczna.pl